성인 ADHD의 특징과 일상 관리 전략: 당신의 일상을 변화시킬 완벽 가이드 많은 성인들이 일상생활에서 겪는 어려움의 원인을 알지 못한 채 힘든 시간을 보내곤 합니다. 집중하기 어렵거나, 중요한 약속을 자주 잊거나, 감정 기복이 심하…