5분 심리학

바쁜 현대인을 위한 실용 심리학 가이드입니다. 화날 때, 스트레스받을 때, 인간관계가 어려울 때... 과학적으로 검증된 심리학 지식을 5분 안에 쉽고 재미있게 전달합니다. 복잡한 이론은 빼고, 바로 써먹을 수 있는 실용적인 팁만 골라서 일상의 모든 순간을 더 행복하고 건강하게 만들어보세요.
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거절 못하는 사람들의 심리적 특징과 건강한 경계 설정법 완벽 가이드

거절 못하는 사람들의 심리적 특징과 건강한 경계 설정법 완벽 가이드

누군가의 부탁을 거절하지 못해 마음속으로 힘들어한 경험이 있으신가요? 해야 할 일은 쌓여 있는데, 차마 "아니요"라고 말하지 못해 타인의 …
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