5분 심리학

바쁜 현대인을 위한 실용 심리학 가이드입니다. 화날 때, 스트레스받을 때, 인간관계가 어려울 때... 과학적으로 검증된 심리학 지식을 5분 안에 쉽고 재미있게 전달합니다. 복잡한 이론은 빼고, 바로 써먹을 수 있는 실용적인 팁만 골라서 일상의 모든 순간을 더 행복하고 건강하게 만들어보세요.
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외로움이 뇌와 몸에 미치는 충격적인 영향 연구 결과

외로움이 뇌와 몸에 미치는 충격적인 영향 연구 결과

점점 더 많은 사람들이 '외로움'을 경험하고 있습니다. 단순히 쓸쓸한 감정이라고 치부하기에는 외로움이 우리 뇌와 몸에 미치는 영향은 생각보다 …
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