감정적 먹기의 심리학적 원인과 건강한 대처법: 5가지 솔루션 배고픔이 아닌 감정 때문에 음식을 찾는 경험은 누구에게나 익숙할 수 있습니다. 스트레스, 불안, 지루함 등 다양한 감정은 우리를 냉장고 앞으로 이끌고, 잠시…
분리불안의 성인기 발현과 안정감 회복 방법 어린 시절 부모님과의 분리 상황에서 나타나는 것이 일반적이라고 여겨졌던 분리불안이 성인기에도 발현될 수 있다는 사실에 놀라셨을 수 있습니다. 하지만 이는 드…
