21일 습관 형성 이론이 틀린 이유 최신 연구 결과 분석 우리 모두는 새로운 습관을 만들고 싶을 때 "21일만 꾸준히 하면 된다"는 이야기를 한 번쯤 들어봤을 것입니다. 마치 마법처럼 21일만…
