5분 심리학

바쁜 현대인을 위한 실용 심리학 가이드입니다. 화날 때, 스트레스받을 때, 인간관계가 어려울 때... 과학적으로 검증된 심리학 지식을 5분 안에 쉽고 재미있게 전달합니다. 복잡한 이론은 빼고, 바로 써먹을 수 있는 실용적인 팁만 골라서 일상의 모든 순간을 더 행복하고 건강하게 만들어보세요.
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긍정심리학 실천: 행복 증진을 위한 과학적 방법

긍정심리학 실천: 행복 증진을 위한 과학적 방법

진정한 행복을 찾아 헤매고 계신가요? 긍정심리학(Positive Psychology)은 행복이 단순히 타고나는 것이 아니라, 과학적인 방법을 통해 얼마든지 …
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