5분 심리학

바쁜 현대인을 위한 실용 심리학 가이드입니다. 화날 때, 스트레스받을 때, 인간관계가 어려울 때... 과학적으로 검증된 심리학 지식을 5분 안에 쉽고 재미있게 전달합니다. 복잡한 이론은 빼고, 바로 써먹을 수 있는 실용적인 팁만 골라서 일상의 모든 순간을 더 행복하고 건강하게 만들어보세요.
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소셜 미디어가 자존감에 미치는 심리학적 영향: 부정적 측면부터 건강한 관리법까지

소셜 미디어가 자존감에 미치는 심리학적 영향: 부정적 측면부터 건강한 관리법까지

매일같이 스크롤을 내리고 타인의 삶을 엿보는 소셜 미디어(Social Media)는 현대인의 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 부분이 되었습니다. 친구들과 소통하…
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