운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 BDNF와 신경 생성 건강한 신체를 위한 운동이 단순히 몸매 관리나 체력 증진에만 머무르지 않는다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 연구들은 운동이 우리 뇌에 상상 이상의 긍정적인 …
뇌 훈련 게임의 효과: 진실과 거짓, 과학적 검증 최근 몇 년간 뇌 훈련 게임(Brain Training Games)은 기억력, 집중력, 문제 해결 능력 등 인지 기능을 향상시킬 수 있다는 기대로 많은 관심…
