의지력은 근육인가? 자제력 고갈 이론의 진실과 활용법 “의지력은 근육과 같다”는 말, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 이 흔한 비유 속에는 우리가 어떤 중요한 결정을 내리거나 유혹을 참아낼 때 정신적 에너지가 소모…
