갱년기 뇌 변화와 정신건강 관리법: 현명하게 대처하기 위한 완벽 가이드 갱년기는 여성에게 다양한 신체적, 심리적 변화를 가져오는 자연스러운 과정입니다. 특히 기억력 저하, 집중력 감소, 기분 변화와 같은 뇌 기능 및 정신 건강 …
중년 위기, 발달심리학으로 풀어보는 진실과 현명한 극복법 삶의 여정에서 우리는 수많은 변화와 마주합니다. 그중에서도 특히 중년에 접어들면서 느끼는 심리적, 존재론적 동요는 '중년 위기 (midlife cri…
