5분 심리학

바쁜 현대인을 위한 실용 심리학 가이드입니다. 화날 때, 스트레스받을 때, 인간관계가 어려울 때... 과학적으로 검증된 심리학 지식을 5분 안에 쉽고 재미있게 전달합니다. 복잡한 이론은 빼고, 바로 써먹을 수 있는 실용적인 팁만 골라서 일상의 모든 순간을 더 행복하고 건강하게 만들어보세요.
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결정 피로의 뇌과학적 원인과 의사결정 효율화 방법

결정 피로의 뇌과학적 원인과 의사결정 효율화 방법

매일 수많은 선택의 기로에 서면서, 때로는 중요한 결정 앞에서 기력이 소진되는 듯한 느낌을 받으신 적이 있으신가요? 아침에 옷을 고르는 사소한 일부터 중…
성격은 바뀔 수 있을까?: 신경가소성과 성격 변화의 과학적 접근

성격은 바뀔 수 있을까?: 신경가소성과 성격 변화의 과학적 접근

자신의 성격이 쉽게 변하지 않는다고 느껴 좌절해 본 경험이 있으신가요? 혹은 주변 사람들의 성격이 변하는 것을 보며 '나도 바뀔 수 있을까?'…
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