미루는 습관, 뇌과학적 원인과 도파민 시스템 해킹법 5가지 미루는 습관 때문에 스트레스받고 있나요? 단순히 의지력 부족이라고 생각했지만, 사실 우리 뇌의 복잡한 메커니즘, 특히 도파민(Dopamine) 시스템과 깊이…