뇌의 가소성을 활용한 학습 능력 향상법: 뇌 과학 기반 실천 가이드
배움에는 끝이 없다고 하지만, 때로는 새로운 것을 익히는 것이 버겁게 느껴질 때도 있습니다. 혹시 뇌도 근육처럼 단련할 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 바…
결정 피로의 뇌과학적 원인과 의사결정 효율화 방법
매일 수많은 선택의 기로에 서면서, 때로는 중요한 결정 앞에서 기력이 소진되는 듯한 느낌을 받으신 적이 있으신가요? 아침에 옷을 고르는 사소한 일부터 중…
뇌 훈련 게임의 효과: 진실과 거짓, 과학적 검증
최근 몇 년간 뇌 훈련 게임(Brain Training Games)은 기억력, 집중력, 문제 해결 능력 등 인지 기능을 향상시킬 수 있다는 기대로 많은 관심…
뇌가 착각하는 10가지 인지 편향과 극복법
인간의 뇌는 경이로운 기관이지만, 때로는 비합리적인 판단을 내리도록 우리를 이끄는 ‘착각’에 빠지기도 합니다. 이러한 착각을 우리는 인지 편향(Cogniti…
잠들기 전 학습이 기억력에 미치는 놀라운 효과: 과학적 원리부터 실전 활용법까지
누구나 한 번쯤 "방금 외운 것도 돌아서면 잊어버린다"는 경험을 해보셨을 겁니다. 특히 중요한 시험을 앞두거나 새로운 지식을 습득해야 할 …
언어가 사고에 미치는 영향: 사피어-워프 가설의 진실과 검증
우리가 사용하는 언어가 사고방식과 세상을 인지하는 방식에 영향을 미칠까요? 이 질문은 오랫동안 언어학자, 심리학자, 철학자들의 흥미를 자극해 왔습니다. 특히…